В центре внимания

Декабря 05, 2017 150

Вниманию докучаевцев!

Декабря 05, 2017 32

Коммунальная служба "Прометей" сообщает

В связи с ремонтными работами была прекращена подача воды 04.12.2017…
Ноября 29, 2017 28

Докучаевское ПУВКХ сообщает

В связи с аварийными работами на основном водоводе D=300 была…

Вход на сайт



Сервисы







Реклама в Докучаевске

Реклама

НОВОСТИ

Салат "Цезарь" с курицей с помидорами

КУЛИНАРНЫЙ КЛУБ

Ингредиенты:

- Куриная грудка или филе — 1 штука

- Батон — 0,5 штуки

- Яйца — 2 штуки

- Помидоры черри или другие — 150 г

- Салат листовой — 100 г

- Масло оливковое — 2/3 стакана

- Лимон — 0,5 штуки

- Горчица сладкая — 1 чайная ложка

- Чеснок — 1 зубчик

- Соль — по вкусу

- Перец черный молотый — по вкусу

- Количество порций: 3

Приготовление:

Батон освободить от корки - она может быть слишком жесткой после запекания. Мякиш нарвать руками или нарезать, уложить на противень. подсолить, сбрызнуть маслом и запечь в духовке до золотисто-румяного цвета.

Пока запекаются крутоны, куриное мясо натереть солью и перцем.

И быстро обжарить на хорошо разогретой сковороде с двух сторон в небольшом количестве масла. Еще лучше - на гриле.

Выдавить лимонный сок.

Яйца на 1 минуту опустить в кипяток, потом остудить холодной водой.

Приготовить соус: чеснок растереть с солью и перцем. Добавить горчицу, лимонный сок и яйца, хорошо взбить. Не прекращая взбивать, постепенно добавить масло.

Листья салата и помидоры вымыть и обсушить. Салат нарвать руками. Помидоры нарезать - черри на половинки, другие дольками.

Листья салата заправить соусом и осторожно перемешать. Выложить на них обжаренную грудку, нарезанную ломтиками, и крутоны. Полить заправкой. Посыпать тертым пармезаном, украсить помидорами и подать на стол!

Источник: mir_kulinara

 

9 советов по выращиванию картофеля

ЛАЙФХАКИ И УВЛЕЧЕНИЯ

1. Чем меньше клубень картофеля, тем крупнее он дает клубни, и наоборот. Поэтому лучше всего сажать клубни средней величины, либо разрезать большие клубни так чтобы на каждой части было несколько глазков.

2. Глубоко посаженные клубни дадут мелочь и изобилие ботвы.

3. Подкармливать картофель лучше химическими удобрениями – органика, особенно навоз, отрицательно влияет на вкусовые качества.

4. Чтобы получить крупные, вкусные клубни, слегка подламывают ботву. После этого питательные вещества расходуются исключительно на развитие клубня. Проводить такую процедуру необходимо через 1–2 недели после цветения.

5. Фитофтора никогда не развивается на почвах, богатых медью. Поэтому перед посадкой обработайте клубни раствором медного купороса (бордоской жидкостью). Им же опрыскивают ботву, особенно в начальной стадии роста.

6. Когда листья начинают чернеть от фитофтороза, надо тут же срезать ботву и сжечь.

7. По краям картофельного поля высаживают хрен, календулу, ароматические травы – они все благоприятно воздействуют на его здоровье.

8. Отпугивают колорадского жука такие растения: кориандр, котовник, настурция, пижма, бархатцы. Их высаживают по краю картофельных грядок.

9. А вот подсолнечник действует на картофель угнетающе.

 

Лайфхак для любителей пиццы

ЛАЙФХАКИ И УВЛЕЧЕНИЯ

 

Творожная запеканка с изюмом и бананом — объедение!

КУЛИНАРНЫЙ КЛУБ

Ингредиенты:

Творог — 500 г

Манка — 2-3 ст. л.

Сахар — 3 ст. л.

Банан — 1 шт.

Изюм — 0,5 стакана

Сметана — 3-4 ст. л.

 

Приготовление:

1. Разогрейте духовку до 180ºС. Промойте изюм.

2. Смешайте и разотрите творог, манку и сахар.

3. Добавьте изюм и растолченный банан, хорошо перемешайте.

4. Если смесь получилась слишком сухой, добавьте немного сметаны. Должно получиться густое вязкое тесто. 5. Выложите тесто в форму, застеленную двумя слоями фольги и смазанную маслом.

6. Выпекайте 40 минут, затем смажьте поверхность сметаной и выпекайте еще 15-20 минут до золотистой корочки. В конце приготовления можно включить гриль на 2-3 минуты.

Приятного аппетита!

 

Вниманию жителей города!

НОВОСТИ ДОКУЧАЕВСКА

 

Всё, что необходимо знать о показателях крови

ЗДОРОВЬЕ

Анализ крови — это самый важный и достоверный анализ для определения любых заболеваний нашего организма. Кровь человека состоит из сотни компонентов и для каждого из них есть граничные показатели. И именно общий анализ крови позволяет увидеть и оценить, в норме ли они.

Результаты общего анализа крови позволяют врачу увидеть полную картину и быстро сделать определенные выводы.

 

Гемоглобин

Гемоглобин — один из самых важных компонентов эритроцитов (красных кровяных телец), функция которого состоит в транспортировке кислорода и выведении из организма углекислого газа. Пониженный гемоглобин может быть признаком развивающейся анемии, внутренних кровотечений или поражения внутренних органов. Также причиной низкого показателя гемоглобина может служить плохое питание и изнурительные диеты.

А вот повышенный гемоглобин наблюдается при болезнях крови и сердечной недостаточности. Норма гемоглобина — 130–160 г/л для мужчин и 120–140 г/л для женщин.

 

Эритроциты

Красные кровяные клетки, которые содержат гемоглобин. Изменение их количества не всегда свидетельствует о болезнях. К примеру, повышенное количество встречается у здоровых людей, которые находятся на большой высоте в горах, а пониженное бывает во время менструации у женщин.

Переизбыток эритроцитов свидетельствует также о болезнях сердца и легких, а недостаток — об анемии или хронических воспалительных процессах.

Нормальные значения: у мужчин — (4,0–5,1) х 10 в 12-й степени / л, у женщин — (3,7–4,7) х 10 в 12-й степени / л.

 

Скорость оседания эритроцитов (СОЭ)

По этому показателю наблюдают течение болезни, ведь обычно он увеличивается на 2-е сутки заболевания и достигает своего пика, когда человек начинает выздоравливать. Повышение показателей говорит об инфекциях и воспалениях, также бывает при травмах или операциях, после родов и во время беременности.

Норма для мужчин — 2–10 мм/ч, для женщин — 2–15 мм/ч.

 

Лейкоциты

Белые кровяные тельца — защитники нашего организма от вредных внешних воздействий. Соответственно повышенный уровень лейкоцитов говорит о воспалении или инфекции. Иногда изменение их уровня наблюдается не от болезней, а от стресса или физического напряжения. А вот нехватка лейкоцитов говорит об вирусной инфекции.

Норма может меняться в зависимости от возраста и пола, но в целом нормальным показателем для всех считается (4,0–9,0) х 10 в 9-й степени / л.

 

Лимфоциты

Главные строители нашей иммунной системы. Если их концентрация превышает норму, то чаще всего это свидетельствует об инфекционных заболеваниях, а низкий уровень лимфоцитов говорит об почечной недостаточности или хронических заболеваниях.

Норма содержания в крови взрослого человека — (1,2–3) х 10 в 9-й степени / л.

 

Тромбоциты

Это клетки, которые отвечают за свертываемость крови. Если их количество превышает норму, то это может говорить о туберкулезе, колите или циррозе печени. Хотя повышение уровня тромбоцитов бывает после операций, что является нормальной реакцией организма.

Низкое содержание тромбоцитов может быть последствием отравления алкоголем или тяжелыми металлами, а также заболеваний печени и селезенки. Изменению уровня тромбоцитов также способствует целый ряд лекарств.

Нормальное количество — (180–320) х 10 в 9-й степени/л.

 

Глюкоза

Один из важнейших показателей крови, ведь именно повышенное содержание глюкозы в крови — признак такого заболевания, как сахарный диабет. А вот понижение глюкозы может свидетельствовать об плохом питании или гормональных заболеваниях. Кровь на глюкозу рекомендуют сдавать хотя бы раз в два года.

Норма глюкозы — 3,5–6,5 ммоль/литр.

 

Общий белок

Этот показатель часто понижается после строгих диет, ухудшения работы почек и печени. Норма — 60–80 грамм/литр.

 

Билирубин

Общий билирубин — это индикатор работы нашей печени. Повышение этого показателя говорит о развитии гепатита или желчнокаменной болезни. В норме он должен быть не выше 20,5 ммоль/литр.

Как видишь, благодаря общему анализу крови можно узнать практически обо всех заболеваниях и нарушениях в организме. Если ты получаешь нормальные результаты анализов, то в организме всё в порядке. Но даже если результаты выше или ниже нормы — паниковать не стоит.

Не нужно самому ставить себе диагноз и предписывать лечение, прежде всего нужно проконсультироваться с врачом, ведь показатели могут зависеть от множества факторов. Береги себя и свое здоровье!

 

7 причин, по которым так тяжело просыпаться по утрам

ЗДОРОВЬЕ

 

 

 
Еще статьи...

Поиск по порталу

Новые объявления

Смотреть все объявления...

Погода

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:


Праздники России

Продукты на дом

Доставка на дом

Кто онлайн

Сейчас 40 гостей онлайн

Статистика

Пользователи : 1692
Статьи : 11653
Ссылки : 3
Просмотры материалов : 6323815
Яндекс.Метрика
Редакция может не разделять мнение авторов публикаций. Редакция не несёт ответственности за публикации с других сайтов.
При любом использовании новостей портала, гиперссылка (hyperlink) на dokuchaevsk.com.ua обязательна. Материалы, опубликованные со ссылкой dokuchaevsk.com.ua
не подлежат дальнейшей републикации или распространению в любой форме, кроме как с письменного согласия правообладателя.
Нарушение исключительных прав правообладателя dokuchaevsk.com.ua преследуется по закону.